مرحبًا! كيف كان أسبوعك؟ هذا الأسبوع خارج القاعدة بالنسبة لي لأن بن موجود ويستخدم سيارتي. لذلك كنت أتناول استراحات لطيفة للمشي ليل للخروج والحصول على بعض الهواء النقي.
لقد كنت أستخدم محفظة Weirdo Wrist لحمل مفتاح وبعض المال. قال الرجل في Goodwill إنه كان رائعًا ، لكنني لست متأكدًا مما إذا كان يضايقني. حسنًا ، أنا أحب ذلك.
أحدث أشرطة الفيديو
5 دقائق الجري الاحماء أ
سريع الاحماء للعدائين. 5 دقائق الجري الاحماء قبل الركض الخاص بك. كيفية الاستعداد للركض. نصائح حول ما يجب القيام به قبل الركض
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 34 ثانية
القادم
جيسيكا ميمور سيمبسون – مراجعة كتاب مفتوحة
06:05.
يعيش
00:00
08:21.
05:34
كنت أرغب في علاج اليوم وقررت استخدام بعض من 326 تفاحًا اشتريته الأسبوع الماضي في Her Costco Produce Herming. لقد صنعت قضبان الشوفان التفاح الخاصة بي. هذه هي واحدة من الأطعمة المفضلة لدي – فهي صحية للغاية ولذيذة وسهلة الصنع!
تناولت وجبة رائعة من طازجة لتناول طعام الغداء – كاري دجاج.
وخرجنا من أجل السوشي. أنا أحب السوشي ، ولكن ليس السوشي “الحقيقي” كما أسميها ، أشبه بالأشياء المخبوزة والكثير من الأرز.
ستشمل الحلوى الكثير من الجرانولا. لا استطيع التوقف.
لقد ارتديت ملابسي لأنه موعد نوعًا ما
إلا أنني لا أعرف ما إذا كان بإمكانك التفكير في Maxi من رقبة الطاقم من الهدف “يرتدي ملابس”. حسنًا ، كيف أتعامل مع.
هذا هو نفس أسلوب الأسود والأبيض الذي اشتريته من Target الأسبوع الماضي. كان مريحًا جدًا ، لقد عدت إلى لون آخر.
سؤال: هل تحب السوشي؟
هل تملك سيارة؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر مع هذه:
روتين صباح يوم الراحة
روتين صباح يوم الراحة
روتين الصباح في يوم راحة من الجري. ماذا أفعل ، ما أتناوله في يوم راحة وغيرها
ما أكلته اليوم مذكرات الطعام – أسبوع تدريب الماراثون 4
ما أكلته اليوم مذكرات الطعام – أسبوع تدريب الماراثون 4
ما آكله في يوم واحد. مذكرات الطعام في الأسبوع التدريب على المدونة 4. الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بالإضافة إلى الملاحظات على
كوكا كولا مع مراجعة القهوة
كوكا كولا مع مراجعة القهوة
Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola with Coffee Dark Blend Zero Sugar و Vanila Zero Sugar تحاول أول تيم
جديد صلصة الساخنة هوس بيري بيري
جديد صلصة الساخنة هوس بيري بيري
صلصة ساخنة جديدة عليك تجربتها. الصلصة المثالية للثوم متوسطة الحرارة رائعة على كل شيء – السلطات ، السندويشات ، بوريتوس ، تاكو
التغذية للعدائين – Run Fit Challenge Week 5
التغذية للعدائين – Run Fit Challenge Week 5
ما هو أفضل نظام غذائي للعدائين؟ نصائح التغذية للعدائين. وحدات الماكرو للركض ونصائح تخطيط الوجبات والكربوهيدرات
نقل Costco اليوم
نقل Costco اليوم
تشغيل مدونة Costco بقالة المسافات. Run Eat eat Reper instagram instagram يجب أن يكون Costco مفضلاً يتمتع بصحة جيدة وأفضل
⚡ من قبل الشهية
وبعد