أنا ألباكا مجنونة في الآونة الأخيرة ، كما أنها ستصبح أكثر انشغالًا مع استمرار السنة (انظر رحلات يونيو: FL ، CO ، NY)! السفر مرهق للغاية بالنسبة لي ، لذا
أنا ألباكا مجنونة في الآونة الأخيرة ، كما أنها ستصبح أكثر انشغالًا مع استمرار السنة (انظر رحلات يونيو: FL ، CO ، NY)! السفر مرهق للغاية بالنسبة لي ، لذا
كما لاحظت أنني لم أتناول جسمًا حقيقيًا لأسلوب الحياة. مع BFL ، من المفترض أن تهدف إلى نسب 40: 40 من البروتين للكربوهيدرات وكانت وجباتي ثقيلة الكربوهيدرات وتشمل أشياء مثل