مرحبًا! صباح أمس كنت أركض على طول ورأيت واحة في الصحراء … نافورة مائية. كنت عطشانًا للغاية وكنت سعيدًا جدًا بالتوقف والتركيب مع هذا الصبر القذر في مقابل بعض H2O.
لا تحتوي هذه النافورة على أفضل ضغط مائي ، لذا يجب أن أقترب حقًا من الصبر. كان لديه القليل من أنبوب الطيور على الجانب أيضا. لطيف – جيد.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح
اقتراحات قناع الوجه للركض أو المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا. هل يجب عليك ارتداء قناع الوجه وأفضل خيارات للعدائين.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
يعيش
00:00
08:21
07:15
لكن الواقع هو أنني لم أهتم. كنت عطشان و 4 أميال من المنزل. العمل على انجاحه.
إن بقية بقية منزلي في المنزل فكرت في مدى تعتاد العديد من المتسابقين على هذا الإجمالي على الدب المتوسط. مثل ما يلي …
تعتاد المتسابقين على الأشياء الإجمالية …
نوافير المياه أقل من مذهلة. لقد استخدمت بعض نوافير الرسم في يومي … الأخطاء عليها ، الماء الساخن ، بالكاد تقطع …
حمام متنقل. بينما يتجنب الكثير من الناس استخدام Porta Potties في المناسبات العامة ، “لا يوجد سوى Porta Potties؟! سأحتفظ به فقط. ” – ليس لدى المتسابقين أي خيار سوى استخدامها للسباقات. وفي بعض الحالات ، تحتاج إلى واحدة يائسة ، وركضها مع السراويل أسفل الذراعين.
تحطيم الفازلين على جسمك. تحتوي بعض السباقات على أشخاص في محطات الإغاثة التي تحمل الاكتئاب اللسان مع لوح كبير من الفازلين عليهم – أو تمطر على الورق المقوى الكبير حتى يمرر المتسابقين أثناء مرورهم. بعد ذلك ، يفركونها على أي مكان يزعج … الذراعين والساقين والحلمات.
الصواريخ الخاطئة. لم أتقن هذا ، لذلك أحضر معي منشفة ورقية. لكنني متأكد من أنني تعرضت لضرب واحد في مرحلة ما في سباق …
الضغط على حزمة رقائق من شيء يسمى “GU” في فمك. في ميل 22 عندما يكون جسمك يائسًا للوقود ، يمكن أن يتذوق هذا في الواقع لذيذ. إذا جربت حزمة هلام عند عدم تشغيلها أمر مثير للاشمئزاز.
أظافر السقوط. لا يحتاج إلى تفسير.
ما هي الأشياء الإجمالية الأخرى التي تعتاد عليها أثناء التعرق؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك